LA SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS 8-12 ANS

Petite Peinture De Fille D'artiste Sa Maison Rêveuse

 

                  SEANCES DE SOPHROLOGIE SPECIALES ENFANTS 8-12ANS

Les Mercredis de 18h à 19h Bernis - Maison des asociations.

Renseignements au 06.0.67.55.42

DONNER A L'ENFANT LA POSSIBILITE DE DECOUVRIR SES PROPRES RICHESSES

L'éveil de l'enfant passe par une prise de conscience de son corps et de ses sensations, par le lien entre les aspects sensoriels et cognitifs (Sentir et nommer) qui amènent à la connaissance de soi.

Dans l'entraînement sophrologique peu à peu il s'approprie les exercices qu'il préfère, crée des réflexes...

  • Découvrir une manière de se relaxer
  • Intégrer son schéma corporel et développer la connaissance de son corps : être en contact avec soi même, respect de son corps.
  • Développer la confiance en soi, l'autonomie et l'esprit d'initiative.
  • Encourager la créativité
  • Identification et gestion des émotions
  • Vaincre les peurs et l'angoisse
  • Améliorer la concentration, la mémorisation.
  • Accélerer les processus d'apprentissage.
  • Permettre de mieux communiquer. : le rapport à l'espace et au temps, la prise de parole, l'écoute de l'autre, le rapport aux autres...
  • Améliorer le sommeil

Les intervenants du réseau

Annie Vitalbo
Serge Rombaut